また新月が巡って来ました。
旧暦弥生の新月です。
いかがお過ごしですか。
　

今年は、早くも初夏のような陽気で、
東京では花水木やつつじも咲いています。
　

大急ぎで春のデトックスをして、
不調を感じていらっしゃるかもしれません。
ミネラル補給がおすすめ。
　

自然のバランスでミネラルが含まれる、
岩茶、岩塩、
ライフストア鈴丸で扱っている岩の泉というミネラル水。
気がついたら、みんな岩がつくものばかりでした。

新緑の季節は、
せっせとお散歩して、呼吸器の活性化。
私も、日比谷公園、芝公園、浜離宮と既に散歩三昧です。

　

スタッフ猫の昨夜・ブロッサムも
オフィスのキャットタワーを登ったり降りたり。
よく運動してます。

ますます猫語のおしゃべりが増えました。
猫も年齢なりの変化成長を続けるものなのですね。
　

新しい新月からのサイクルは、
マインドフルネスでスタートです。
　

本家本元のティクナットハン師の元から、
来日している僧侶の方々と
銀の鈴で瞑想できるのが楽しみです。
　

早稲田、慶応、聖路加と名だたる場所で
講演が予定されている中、
近しい距離でマインドフルネスのレッスンが受けられる機会に恵まれ、
本当にご縁に感謝です。
　

短時間でも参加できるプログラムが構成されていますので、
ご興味がありましたら、
ぜひサイトをチェックしてみてくださいね。
詳しくはこちらへ

新月は願いをかけるのに良い時期と言われますが、
お祈りの仕方を久高島で教えていただいたことがあります。
　

例えば、私の幸せを祈りたいとしたら、
まず、大きいところから祈りはじめます。
　

宇宙の幸せ→地球の幸せ→アジアの幸せ→日本の幸せ→東京の幸せ
→新橋の幸せ→私の幸せ　と、いうように。
　

視野を広くすれば、
誤った判断が減るということでしょうか。
なるほど～と思ったことでした。
　

ではでは、月の力を味方に
素敵な新月の時をお過ごしください。
　

お時間ありましたら、
銀の鈴のイベントや、ライフストア鈴丸にお運びくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　オフィス銀の鈴　鈴木洋子